Využívá se k čištění těla, k relaxaci, má i léčebné účinky. Zejména v zimě pomáhá zvyšovat imunitu, zpomaluje stárnutí organismu, zvyšuje odolnosti vůči onemocněním horních cest dýchacích. celý článek
Zapomněla jste PIN kredittky? Založila někam klíče? Jen klid: . Už 15 minut mozkové gymnastiky denně stačí, aby vaše hlava byla zas fit. celý článek
Dlouhé volání mobilem zdraví neprospívá
Výsledky veděckého výzkumu: Volání mobilem déle než 30 minut týdně je spojeno s 12 % zvýšením rizika vysokého krevního tlaku. celý článek
Klouby bolí každého pátého z nás
Artritida a osteoporóza představují víc než 100 kloubních onemocnění. Co je příčinou, jaké jsou příznaky a jak nemoci předejít? celý článek
ZDRAVÁ & FIT – články
Sedíte rádi s překříženýma nohama? Dejte je raději nahoru
Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání mohou být důvodem různých zdravotních komplikací – od nadváhy a bolestí zad, přes...
Co trápí muže po padesátce?
Půl století. Důležitý mezník v lidském životě, který s sebou ale bohužel často přináší i řadu zdravotních potíží. Na...
Křečové žíly trápily naše babičky méně než nás. Proč?
Křečové žíly znali už ve starověkém Egyptě a Řecku. A své o nich věděli i naši prarodiče, kteří museli používat k...
Jak zkrotit hladinu cukru v krvi?
Určitě podobné situace znáte sama. Je odpoledne, vy máte za sebou náročný pracovní den plný stresu, jste unavená. Proto...
Obézních lidí přibývá. Na pomoc přichází fyzioterapie
Česko tloustne. Ačkoli se o zdravém životním stylu mluví stále častěji, lidí s nadváhou přibývá. Obezita se zařadila...
Stravou k hezké pokožce
Věděli jste, že pokožka může díky dobré stravě vypadat zdravěji? Pleť je jednou z prvních věcí, kterých si lidé všimnou...
18. listopad – Mezinárodní nekuřácký den
V České republice kouří přibližně 30 % populace, tedy přes 2 miliony lidí. Podle Světové zdravotnické organizace...
Proč jet do lázní, i když je vám teprve třicet
Jste vystresovaní z práce, často vás bolí hlava a záda, potřebujete někde rychle a účinně dobít baterky a načerpat...
Záznamy: 57 - 64 ze 194
