SLUNEČNÍ BRÝLE DĚTEM? URČITĚ ANO!

U dětí jsou stále považovány tak trochu za nadbytečnost. Je to ale omyl...  celý článek

<

CHOLESTEROL POD KONTROLOU

Víte, že vhodnou stravou a cíleným pohybem můžeme snížit hladina cholesterolu až o 30 procent? celý článek 

 

DIETNÍ MÝTY, POVĚRY, OMYLY

Také věříte tomu, že po těstovinách se tloustne? Že při dietě je lepší se čokolády vzdát? 

A že se po 17. hodině už nesmí jíst? Pak tedy čtěte dál... celý článek

 

MALÝ DOMÁCÍ HERBÁŘ

20 nejznámějších léčivek -- k čemu, jak a kdy se požívají...  celý článek

KDYŽ SE VALÍ NÁVALY 

I když dnešní padesátnice vypadají mladě a jsou aktivní, biologické hodiny se ošálit nedají. Potíže spojené s klimakteriem se však dají zmírnit.  celý článek

Další články ZDRAVÁ & FIT

Sluneční brýle dětem? Určitě ANO'

Už jsme si zvykli na to, že s rostoucí intenzitou slunečního záření roste...

CHOLESTEROL pod kontrolou

Krevní tuk je každopádně lepší než jeho špatná pověst – bez cholesterolu bychom...

DIETNÍ MÝTY, POVĚRY, OMYLY

Která žena by nechtěla být štíhlá? Je pro to ochotná odříct...

Malý domácí herbář

  Léčivé rostliny pomáhají lidem odedávna. Dvacítku nejzajímavějších a...

KDYŽ SE VALÍ NÁVALY

Přechod neboli klimakterium přepadal dříve většinu žen v docela jiné...

Alergik nemá jaro rád

Alergiků přibývá. Nejvíc se to pozná na jaře, kdy oživlá příroda zasáhne...

Nová energie za 5 minut

V uspěchaném všedním dnu většinou máme jen málo času se uvolnit. Přesto s...

Jak se vyvarovat infekci močových cest

Je to opravdu choulostivá záležitost. Nevybírá si vhodný čas, vždy jen ten...

Nabíráte kila do tvaru hrušky nebo jablka?

Než  se začnete prát s nadváhou, vezměte si na pomoc rozum S blížícím se...

Operace šedého zákalu „včera a dnes“

"Chránit jako oko v hlavě"… jak dobře známe tohle rčení! O jeho pravdivosti...
Záznamy: 1 - 10 ze 130
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Roztočte si STOBkolo!

STOBkoloChcete  zdravě jíst, více se hýbat a získat větší sebevědomí? Nabízí se možnost jak to dokázat: Roztočit si na internetu svoje STOBkolo! S

touto novinkou přichází známý specialista na zdravý životní styl sdružení STOB, které již nyní pomáhá ženám prostřednictvím oblíbené aplikace Sebekoučink.  celý článek

Ta moje hlava děravá!

Paměť je třeba trénovat. Otestujte, co váš mozek dokáže. 

Mozkový jogging pomáhá proti zapomnětlivosti, podporuje koncetraci a udržujeršedé buňky v kondici. celý článek