Proč nohy bolí a otékají? Rady, jak jim ulevit

Může jít o svalovou únavu, o problémy s lymfatickým systémem, s tepnami nebo také o počáteční symptomy chronického žilního onemocnění. V létě lse navíc projevy obvykle zhoršují. celý článek

MELOUN – je chutný, osvěží a dobře se s ním hubne

Nejenže nám toto ovoce pomůže shodit přebytečná kila – díky němu se i zbavíme stresu a doplníme tekutiny. celý čánek

Nakažená klíšťata jsou i ve městech

Po procházce městským parkem si prohlédněte oblečení a pokožku. Klíště odstraňte co nejdřív, následky klíšťové encefality  mohou být tragiské. celý článek

Akupunktura očnice: převrat v léčbě syndromu suchého oka

Co to je očnicová akupunktura, jak probíhá její aplikace a od jakých očních onemocnění může pomoci?  celý článek

Bradu zasunout a narovnat se

Problémy s krční páteří trápí polovinu Čechů. Proleželý krk i blokády krční páteře bývají důsledkem špatného stereotypu při spaní, sezení, chůzi, sportu, práci na zahradě aj. Co pomůže radí fyzioterapeutka celý článek

ZDRAVÁ & FIT – články

Které doplňky stravy ne/kombinovat?

Doplňků stravy existuje celá řada pro spousty různých potíží. Ne vždy je ale dobré jejich bezhlavé užívání, neboť...

NOMOFOBIE – chorobná závislost na mobilu

Vybil se vám mobil nebo jste se ocitli v místě, kde není signál? Jak reagujete?  Pokud vás tato situace zcela...

Proč nohy bolí a otékají? Rady, jak jim ulevit

Nohy mohou bolet a otékat z mnoha důvodů. Může jít o svalovou únavu, o problémy s lymfatickým systémem, s tepnami nebo...

MELOUN – je chutný, osvěží a ideálně se s ním hubne

Nejenže nám toto letní ovoce pomůže shodit přebytečná kila – díky němu se rovněž zbavíme stresu a doplníme si...

Akupunktura očnice: převrat v léčbě syndromu suchého oka

Zarudnutí, pálení a řezání očí, únava očí, světloplachost, zhoršené vidění, dokonce i bolest hlavy – takové jsou...

Proč Italové mají zdravá játra a Řekové srdce?

Na světě žijí lidé, kterým se určité nemoci vyhýbají. V čem to vězí a jaké je jejich tajemství, sledovali tento...

Bradu zasunout a narovnat se – problémy s krční páteří má polovina Čechů

Akutní blokáda krční páteře patří k častým problémům všech věkových kategorií. Stačí se špatně vyspat nebo...

Nejčastější zimní chyby v oblékání

Procházky jsou krásné a zdravé. Jen si potřebujeme obléknout oblečení, ve kterém se budeme cítit komfortně a v teple....

Nejvíce zimních úrazů se stává při lyžování. Nezapomeňte proto na bezpečnou výbavu

Češi patří k velkým milovníkům lyžování, běžkování i snowboardingu. Při těchto sportech je však nutné dbát...

Kocovina dokáže pořádně potrápit

10 rad a tipů:  Jak slavit a neopít se & Jak zmírnit následky po flámu Sucho v puse, hlava bolí jako střep...
Záznamy: 1 - 10 ze 193
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

ZAJÍMAVOST

  Co s námi hýbe...

Kosti, svaly, klouby, chrupavka... Naše tělo funguje jako dobře seřízený stroj – a je plné zajímavostí. Jak se o něj starat, aby nám  stále dobře sloužilo? celý článek

JAK JE TO?

Kazí náš zrak obrazovka počítače?

Nekazí ! Potvrzují to lékařské výzkumy. 

Potíže způsobuje trvalé přizpůsobení očí na vidění doblízka, námaha očních svalů a rozdílné jasy různých ploch, na které se člověk dívá.

TIP  

 Oxymetr – praktický dárek

Zdravotní pomůcky jsou dnes častými dárky. O některých  jsme donedávna neměli ani tušení.Takovou je i oxymetr nové generace, který měří jak nasycenost krve kyslíkem, tak i tep a dokáže i odhalit spánkové apnoe. celý článek

TIP

Proč vitamin C

Protože nám chrání tělo před oxidací, pomáhá regeneraci vitaminu E, snižuje riziko srdečně-cévních onemocnění a ovlivní i vzhled pokožky. To není vše – podílí se na syntéze karnitinu, dopaminu a kolagenu v těle a tím zabezpečuje pružnost a odolnost kůže. Potřebujeme jej i pro pevnost zubů a dásní nebo správné fungování žlučových kyselin.