Když záda bolí

Bolest páteře trápí stále více žen. Může za to špatná chůze, sezení u počítače, nošení těžkých tašek, nevhodná matrace a samozřejmě hraje roli, jak pevné máme břišní a páteřní svaly. celý článek

 

Jak máme přečkat karanténu? 

Psychologové radí: neupadnout do pasivity a něco dělat!  celý článek

Špatně spíte? Nemusíte!

V březnu si svět připomíná hned dva dny věnováné zdravému spánku, neboť nespavostí trpí téměř polovina lidí. Proč? A co dělat, abychom zlehka usínali a ráno vstávali plni sil? celý článek

Sedíte rádi s překříženýma nohama? Dejte je raději nahoru!

Co může způsobit tento způsob sezení? Křečové žíly, bolesti nohou, i zad. 

Změna sezení je první krok, a co dál?  celý článek

Co trápí muže po padesátce?

Půl století. Důležitý mezník v lidském životě, který s sebou ale bohužel často přináší i řadu zdravotních potíží. Naco by si si muži měli dát pozor a co udělat pro to, aby zůstali fit? celý článek

ZDRAVÁ & FIT – další články

JAK PŘEČKAT KARANTÉNU? Neupadnout do pasivity a něco dělat!

JAK PŘEČKAT KARANTÉNU? Neupadnout do pasivity a něco dělat!
Mnoha lidem převrátil koranavirus život naruby. Najednou nemohou do zaměstnání, děti do školy,...

Když záda bolí

Když záda bolí
Bolest páteře trápí stále více žen. Může za to špatná chůze, sezení u počítače, nošení těžkých...

Hrozí vám zelený zákal? Nechte se vyšetřit během Světového týdne glaukomu

Hrozí vám zelený zákal? Nechte se vyšetřit během Světového týdne glaukomu
Zelený zákal přichází plíživě a bez příznaků, tím více je ale nebezpečný. Oční onemocnění způsobuje...

Sedíte rádi s překříženýma nohama? Dejte je raději nahoru

Sedíte rádi s překříženýma nohama? Dejte je raději nahoru
Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání mohou být důvodem různých zdravotních komplikací – od nadváhy...

Co trápí muže po padesátce?

Co trápí muže po padesátce?
Půl století. Důležitý mezník v lidském životě, který s sebou ale bohužel často přináší i řadu...

Jak zkrotit hladinu cukru v krvi?

Jak zkrotit hladinu cukru v krvi?
Určitě podobné situace znáte sama. Je odpoledne, vy máte za sebou náročný pracovní den plný stresu,...

Alergie na chlad postihuje hlavně ženy

Alergie na chlad postihuje hlavně ženy
Slzí vám oči, kýcháte, kašlete a na tváři máte vyrážku? Na vině může být i poměrně častá alergie na...
Záznamy: 1 - 7 ze 168
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Odpovídá lékař

08.12.2019 16:31

Jde mít lepší sex?

Celý článek
08.12.2019 16:21

Lze se zbavit brýlí definitivně? Které oční vady je možné navždy odstranit?

Celý článek
08.12.2019 16:09

Můžeme zrak ovlivnit stravou, pitným režimem, kouřením, stresováním se…?

Celý článek
05.10.2019 18:00

Prevence zánětů močového měchýře

Celý článek
22.06.2019 18:11

Jak vybrat správně sluneční brýle?

Celý článek
22.06.2019 17:35

Mohu se koupat s kontaktními čočkami v bazénu

Celý článek
19.03.2019 20:51

Jak uleviit očím od alergie

Celý článek
02.03.2019 10:28

Problémy s erekcí

Celý článek
02.03.2019 10:01

Jak pečovat o dětský zrak

Celý článek
02.03.2019 09:48

Co kromě léků pomůže v léčbě cukrovky

Celý článek

Roztočte si STOBkolo!

STOBkoloChcete  zdravě jíst, více se hýbat a získat větší sebevědomí? Nabízí se možnost jak to dokázat: Roztočit si na internetu svoje STOBkolo! S

touto novinkou přichází známý specialista na zdravý životní styl sdružení STOB, které již nyní pomáhá ženám prostřednictvím oblíbené aplikace Sebekoučink.  celý článek

Ta moje hlava děravá!

Paměť je třeba trénovat. Otestujte, co váš mozek dokáže. 

Mozkový jogging pomáhá proti zapomnětlivosti, podporuje koncetraci a udržujeršedé buňky v kondici. celý článek

 

JAK JE TO 

 

Kazí náš zrak obrazovka počítače?

Nekazí ! Potvrzují to lékařské výzkumy. 

Potíží způsobuje trvalé přizpůsobení očí na vidění doblízka, námaha očních svalů a rozdílné jasy různých ploch, na které se člověk dívá...celý článek