NEJČASTĚJŠÍ STRAVOVACÍ NÁVYKY

Pocity plnosti, potíže s trávením, škytavka, říhání, pálení žáhy, nadýmání, občasný průjem nebo zácpa. Ne, není potřeba se děsit, jsou to nejčastěji důsledky našich stravovací hříchů. celý článek

SOLÍM, SOLÍŠ, SOLÍME..a všichni hodně

Nadbytek soli může napáchát v našem těle nemalé škody. Čím sůl nahardit?.celý článek

TIPY: Pro dovolenou na poslední chvíli

Prázdniny sice končí, ale dovoleným zdaleka neodzvonilo. Nabízíme 5 ověřených tipů, které vám pomohou nastavit smysly na nerušený oddych. celý článek

MALÝ DOMÁCÍ HERBÁŘ

20 nejznámějších léčivek -- k čemu, jak a kdy se požívají...  celý článek

Další články ZDRAVÁ & FIT

Nejčastější stravovací neřesti

      Někdy nám zkrátka není dobře. Pocity...

Solím, solíš, solíme… a všichni hodně

Sůl je sice nad zlato, ale ne v množství, které běžně konzumujeme. Asi vás...

TIPY: Pro dovolenou na poslední chvíli

      Léto už je skoro za námi ale to...

Sluneční brýle dětem? Určitě ANO'

Už jsme si zvykli na to, že s rostoucí intenzitou slunečního záření roste...

CHOLESTEROL pod kontrolou

Krevní tuk je každopádně lepší než jeho špatná pověst – bez cholesterolu bychom...
Záznamy: 1 - 5 ze 133
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Roztočte si STOBkolo!

STOBkoloChcete  zdravě jíst, více se hýbat a získat větší sebevědomí? Nabízí se možnost jak to dokázat: Roztočit si na internetu svoje STOBkolo! S

touto novinkou přichází známý specialista na zdravý životní styl sdružení STOB, které již nyní pomáhá ženám prostřednictvím oblíbené aplikace Sebekoučink.  celý článek

Ta moje hlava děravá!

Paměť je třeba trénovat. Otestujte, co váš mozek dokáže. 

Mozkový jogging pomáhá proti zapomnětlivosti, podporuje koncetraci a udržujeršedé buňky v kondici. celý článek