5 pravidel letního pití

Kolik a co pít v horkých dnech? Co nám podle odborníků prospívá a co škodí? celý článek 

6 chyb při návštěvě toalety

Při návštěvě toalety děláte minimálbě jednu aneb s lékaři na téma, o kterém se nám nechce mluvit... celý článek

 
Přepadla vás jarní únava? Vyžeňte ji!

Cítíte vyčerpaně a v nenáladě, i když venku štěbetají ptáci a kvetou první květiny? 6 tipů jak načerpat novou energii. celý článek  

Pomoc, nemám chuť na sex

Někdy se ale za odmítavou reakcí mohou ukrývat i hlubší potíže, o kterých se těžko mluví.  celý článek 

Rozežeňte "mozkovou mlhu"

Výpadky paměti, zpomalené myšlení, pocit "zakaleného" vědomí – i tak mohou někdy vypadat následky pro prodělaném covidu celý článek

ZDRAVÁ & FIT – články

5 pravidel letního pití

5 pravidel letního pití
Tropické dny doprovází ztrácí tělo víc tělesných tekutin, které jsou životně nezbytné pro celého...

Pomoc, nemám chuť na sex

Pomoc, nemám chuť na sex
„Dnes ne, miláčku!“ Podobná slova patrně zazněla z úst každé ženy, když právě neměla chuť na...

Rozežeňte „mozkovou mlhu“

Rozežeňte „mozkovou mlhu“
Výpadky paměti, zpomalené myšlení a pocit „zakaleného vědomí“ – i tak mohou vypadat dlouhodobé...

6 chyb při návštěvě toalety. Děláte minimálně jednu!

6 chyb při návštěvě toalety. Děláte minimálně jednu!
Jídlo a vyprazdňování patří mezi základní lidské potřeby. Zatímco první je v centru...

Jak může estrogen ovlivnit ženské tělo?

Jak může estrogen ovlivnit ženské tělo?
Od chvíle, kdy začnete dospívat, a často ještě předtím, než si uvědomíte, co se děje, vás ovládnou...

Musím zhubnout! Ale jak?

Musím zhubnout! Ale jak?
    Vánoční hodování nám nějaká ta kila rychle přidá, shodit je...

Cvičit se dá i u televize aneb Jak přežít Vánoce ve zdraví

Cvičit se dá i u televize aneb Jak přežít Vánoce ve zdraví
Češi tráví Vánoce v rodinném kruhu, obklopeni dobrým jídlem, pitím a sledováním pohádek. Těší se na...

Jak bojovat se zamlžováním brýlí při nošení respirátoru

Jak bojovat se zamlžováním brýlí při nošení respirátoru
Bez respirátoru se dnes hned tak někam nedostaneme a bez brýlí se mnoho z nás také bohužel...

7 důvodů, proč je podzimní procházka skvělý nápad

7 důvodů, proč je podzimní procházka skvělý nápad
Jen těžko byste hledali někoho, pro koho není chůze vhodná. Bez ohledu na věk, pohlaví a váhu, ujít...

Tabata – rychlé a účinné cvičení

Tabata – rychlé a účinné cvičení
Hledáte cvičení, které by bylo časově nenáročné, ale zároveň přinášelo viditelné výsledky? Zkuste...

Stres pod kontrolou

Stres pod kontrolou
Dovolená, léto, prázdniny. Slova, která vyvolávají pocit klidu, pohody a odpočínku. Jenže toto...
Záznamy: 1 - 11 ze 174
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

ZAJÍMAVOST

  Co s námi hýbe...

  

Kosti, svaly, klouby, chrupavka... Naše tělo funguje jako dobře seřízený stroj – a je plné zajímavostí. Jak se o něj starat, aby nám  stále dobře sloužilo? celý článek

Odpovídá lékař

08.12.2019 16:31

Jde mít lepší sex?

Celý článek
08.12.2019 16:21

Lze se zbavit brýlí definitivně? Které oční vady je možné navždy odstranit?

Celý článek
08.12.2019 16:09

Můžeme zrak ovlivnit stravou, pitným režimem, kouřením, stresováním se…?

Celý článek
05.10.2019 18:00

Prevence zánětů močového měchýře

Celý článek
22.06.2019 18:11

Jak vybrat správně sluneční brýle?

Celý článek
1 | 2 >>

TIP

Proč vitamin C

Protože nám chrání tělo před oxidací, pomáhá regeneraci vitaminu E, snižuje riziko srdečně-cévních onemocnění a ovlivní i vzhled pokožky. Zdaleka to není vše – podílí se také na syntéze karnitinu, dopaminu a kolagenu v těle a tím zabezpečuje pružnost a odolnost kůže. Potřebujeme jej i pro pevnost zubů a dásní nebo správné fungování žlučových kyselin.

Ta moje hlava děravá!

Paměť je třeba trénovat. Otestujte, co váš mozek dokáže. 

Mozkový jogging pomáhá proti zapomnětlivosti, podporuje koncetraci a udržujeršedé buňky v kondici. celý článek

 

JAK JE TO 

 

Kazí náš zrak obrazovka počítače?

Nekazí ! Potvrzují to lékařské výzkumy. 

Potíže způsobuje trvalé přizpůsobení očí na vidění doblízka, námaha očních svalů a rozdílné jasy různých ploch, na které se člověk dívá.