Po rodičích dědíme nejen vzhled a nadání, ale i nemoci

Zatímco fyzické a určitá nadání rysy lze rozpoznat už u dítěte, dědičná choroba se většinou objeví až v dospělém věku. Kteréí patříá k těm častým a jak jim předcházet celý článek

Vaše zdraví podle horoskopu

Nejen vlastnosti a schonosti, ale i zdravotní rizika nám astrologové přepovídají podle horoskopu.celý článek

Bylinné elixiry chrání naše tělo

Jsou přírodním lékem na všechno možné – posilují naši imunitu, jsou prevencí proti chřipce a nachlazení, pomáhají při nespavosti, tlumí kašel, bolesti zubů... celý článek

Roušky a brýle se nesnášejí. Co brání mlžení skel?

S nasazenou ústenkou se nositelům brýlí vebku nepříjemně zamlžují skla. Jak je možné tomu vyhnout? celý článek

Optimální výživa pro ženy podle věku

Co ovlivňuje vaše zdravá a které potraviny jsou vhodné, když je vám 20, 30, 40, 50 ,60 a víc? celý článek

ZDRAVÁ & FIT – další články

Po rodičích dědíme nejen vzhled a nadání, ale i jejich nemoci

Maminčiny modré oči, tatínkův nos, hudební nadání po babičce, a láska ke sportu? Celý dědeček!...

Bylinky pro zdraví

Zejména v zimě nás ohrožují nejrůznější respirační onemocnění, spojené se sníženou imunitou, záněty...

5 překvapivých faktů o stárnutí oka

Naše oko funguje stejně jako fotoaparát. Vpředu je průhledná krytka, které říkáme rohovka,...

Roušky a brýle se nesnášejí. Jak se vyhnout mlžení skel?

S nasazenou ústenkou se nositelům brýlí se venku často zamlžují skla a zhoršuje se tím pádem i...

Optimální výživa pro ženy. Co jíst ve 20, 30, 40, 50...?

Které faktory ovlivňují zdraví žen ve dvaceti, třiceti nebo třeba po šedesátce, a které potraviny...

Podzimní cvičení pro každého

Tipy, jak nabrat svalovou hmotu, a zároveň spálit přebytečné kalorie Venku se sice postupně...

Světlice barvířská – žlutá kráska s blahodárnými účinky

Žlutooranžové květy světlice barvířské jsou dekorativní, ale rostlina nabízí i praktické využití....
Záznamy: 1 - 7 ze 172
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

TIP

Proč vitamin C

Protože nám chrání tělo před oxidací, pomáhá regeneraci vitaminu E, snižuje riziko srdečně-cévních onemocnění a ovlivní i vzhled pokožky. Zdaleka to není vše – podílí se také na syntéze karnitinu, dopaminu a kolagenu v těle a tím zabezpečuje pružnost a odolnost kůže. Potřebujeme jej i pro pevnost zubů a dásní nebo správné fungování žlučových kyselin. více zde

Roztočte si STOBkolo!

STOBkoloChcete  zdravě jíst, více se hýbat a získat větší sebevědomí? Nabízí se možnost jak to dokázat: Roztočit si na internetu svoje STOBkolo! S

touto novinkou přichází známý specialista na zdravý životní styl sdružení STOB, které již nyní pomáhá ženám prostřednictvím oblíbené aplikace Sebekoučink.  celý článek

Ta moje hlava děravá!

Paměť je třeba trénovat. Otestujte, co váš mozek dokáže. 

Mozkový jogging pomáhá proti zapomnětlivosti, podporuje koncetraci a udržujeršedé buňky v kondici. celý článek

 

JAK JE TO 

 

Kazí náš zrak obrazovka počítače?

Nekazí ! Potvrzují to lékařské výzkumy. 

Potíží způsobuje trvalé přizpůsobení očí na vidění doblízka, námaha očních svalů a rozdílné jasy různých ploch, na které se člověk dívá...celý článek