Využívá se k čištění těla, k relaxaci, má i léčebné účinky. Zejména v zimě pomáhá zvyšovat imunitu, zpomaluje stárnutí organismu, zvyšuje odolnosti vůči onemocněním horních cest dýchacích. celý článek
Zapomněla jste PIN kredittky? Založila někam klíče? Jen klid: . Už 15 minut mozkové gymnastiky denně stačí, aby vaše hlava byla zas fit. celý článek
Dlouhé volání mobilem zdraví neprospívá
Výsledky veděckého výzkumu: Volání mobilem déle než 30 minut týdně je spojeno s 12 % zvýšením rizika vysokého krevního tlaku. celý článek
Klouby bolí každého pátého z nás
Artritida a osteoporóza představují víc než 100 kloubních onemocnění. Co je příčinou, jaké jsou příznaky a jak nemoci předejít? celý článek
ZDRAVÁ & FIT – články
Jizvy – co na ně platí
K jizvám můžeme přijít raz dva. Nejčastěji po úraze nebo po různých lékařských zákrocích. Většinou si toto...
Rány, škrábance, spáleniny – jak je ošetřit
Malé rány, jako je říznutí do prstu při krájení zeleniny nebo odřená kolena, si můžeme vyléčit i sami. Musíme ovšem...
Máme to v rodině? I sklony k nemocem se dědí
Zeptejte se rodičů, jakými zdravotními potížemi trpěli příbuzní, neboť náklonnost k některým chorobám může být totiž...
Jaký vliv má stres na naše tělo?
Přesně víme, jak působí na naši psychiku. Kolísání nálady, apatie, nedostatek energie – však to všechny známe. Ale ne...
Nedejme šanci křečovým žilám
Odhady se vzácně shodují na tom, že tento problém důvěrně zná minimálně třetina dospělé populace. A zdaleka se netýká...
Počítač – přítel i nepřítel
Trávíte celé hodiny i dny před zářícím monitorem? Pak se nedivte, že váš "přítel" vám může přivodt i některé zdravotní...
Jak hubnout podle Měsíce
Měnící se fáze Luny působí nejen na naši náladu, ale ovlivňují také chuť k jídlu. Proto...
Jak přežít Vánoce a Silvestra ve zdraví
Přejídání, konzumace všeho možného – máslové cukroví, smažený, tukem nasáklý kapr či řízek, bramborový salát s...
Záznamy: 165 - 172 ze 194
