JAK PŘEDEJÍT CESTOVNÍ TROMBOZE?

Cestování do vzdálených zemí představuje nemalé riziko vzniku žilní trombózy, která stejně jako plicní embolie patří k závažným onemocněním, která mohou připravit postižené o život. celý život

KLÍŠŤATA – co bychom o nich měli vědět

Kde se vyskytují, kdy jsou nejaktivnější, jaké nemoci přenášejí, jak je správně odstranit, jak se před nimi chránit... celý článek 

ZACVIČTE SI V PRÁCI. BUDE VÁM SKVĚLE UŽ ZA PÁR MINUT!

Patříte i vy mezi ty, kteří dlouhé hodiny vysedávají v práci a na cvičení jim nezbývá čas? Pak vám přinášíme několik tipů, jak se protáhnout přímo u vašeho pracovního stolu! celý článek

MUŽI VERSUS ŽENY: JAKÝ SPORT JIM SEDÍ?

Jaro láká k pohybu venku, ne všechny sporty však svědčí každému. Jaké aktivity nejlépe padnou dětem, mužům, ženám, lidem s nadváhou nebo hubeňourům? celý článek

SAUNA JE RELAX, KDYŽ ZNÁTE SPRÁVNÝ POSTUP

Zejména v zimě posílí náš zesláblý organismus. Ale pozor! Chce to dodržet pár jedoduchých pravidel...celý článek

Další články ZDRAVÁ & FIT

Jak předejít cestovní trombóze? Hodně pít a cvičit nohy!

Cestování do vzdálených zemí představuje nemalé riziko vzniku žilní trombózy,...

Klíšťata – co bychom o nich měli vědět

      Asi si říkáte, že už o těchto...

Zacvičte si v práci. Skvěle vám bude už za pár minut.

  Patříte i vy mezi ty, kteří dlouhé hodiny vysedávají v...

Muži versus ženy: jaký sport jim sedí?

Jaro láká k pohybu venku, ne všechny sporty však svědčí každému. Jaké aktivity...

JARNÍ ÚNAVA? VYŽEŇTE JI!

Sluníčko přineslo jaro, ale vy se cítíte vyčerpaně a v nenáladě, i když venku...

Alergeny útočí, braňte se!

Různými alergiemi trpí 2,5 milionu Čechů. U někoho jsou jejich projevy tak...
Záznamy: 1 - 6 ze 148
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Roztočte si STOBkolo!

STOBkoloChcete  zdravě jíst, více se hýbat a získat větší sebevědomí? Nabízí se možnost jak to dokázat: Roztočit si na internetu svoje STOBkolo! S

touto novinkou přichází známý specialista na zdravý životní styl sdružení STOB, které již nyní pomáhá ženám prostřednictvím oblíbené aplikace Sebekoučink.  celý článek

Ta moje hlava děravá!

Paměť je třeba trénovat. Otestujte, co váš mozek dokáže. 

Mozkový jogging pomáhá proti zapomnětlivosti, podporuje koncetraci a udržujeršedé buňky v kondici. celý článek

 

CHVÁLÍME! 

V Praze jsou židle s „oteklými kotníky“

Oranžové židle upozorňují na chronické selhání srdce, které číhá na každého pátého Čecha nad 40 let!  Židle jsou umístěny tak, že se  zadýcháte, než se k nim dostanete.

JAK JE TO 

 

Kazí náš zrak obrazovka počítače?

Nekazí ! Potvrzují to lékařské výzkumy. 

Potíží způsobuje trvalé přizpůsobení očí na vidění doblízka, námaha očních svalů a rozdílné jasy různých ploch, na které se člověk dívá...celý článek