KLÍŠŤATA – co bychom o nich měli vědět

Kde se vyskytují, kdy jsou nejaktivnější, jaké nemoci přenášejí, jak je správně odstranit, jak se před nimi chránit... celý článek 

ZACVIČTE SI V PRÁCI. BUDE VÁM SKVĚLE UŽ ZA PÁR MINUT!

Patříte i vy mezi ty, kteří dlouhé hodiny vysedávají v práci a na cvičení jim nezbývá čas? Pak vám přinášíme několik tipů, jak se protáhnout přímo u vašeho pracovního stolu! celý článek

MUŽI VERSUS ŽENY: JAKÝ SPORT JIM SEDÍ?

Jaro láká k pohybu venku, ne všechny sporty však svědčí každému. Jaké aktivity nejlépe padnou dětem, mužům, ženám, lidem s nadváhou nebo hubeňourům? celý článek

SAUNA JE RELAX, KDYŽ ZNÁTE SPRÁVNÝ POSTUP

Zejména v zimě posílí náš zesláblý organismus. Ale pozor! Chce to dodržet pár jedoduchých pravidel...celý článek

Další články ZDRAVÁ & FIT

Nová energie za 5 minut

V uspěchaném všedním dnu většinou máme jen málo času se uvolnit. Přesto s...

Nabíráte kila do tvaru hrušky nebo jablka?

Než  se začnete prát s nadváhou, vezměte si na pomoc rozum S blížícím se...

Operace šedého zákalu „včera a dnes“

"Chránit jako oko v hlavě"… jak dobře známe tohle rčení! O jeho pravdivosti...

Ve jménu bezvadné postavy obětují cokoli (1.)

          Anorektičky si...

Proč Italové mají zdravá játra a Řekové srdce?

Nepotřebuji chirurgy ani léky – na světě totiž žijí lidé, kterým se určité...

Jak vylepšit lidské tělo?

  Moderní medicína si už poradí s ledasčím. Kdo by před sto...
Záznamy: 25 - 30 ze 147
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>

Roztočte si STOBkolo!

STOBkoloChcete  zdravě jíst, více se hýbat a získat větší sebevědomí? Nabízí se možnost jak to dokázat: Roztočit si na internetu svoje STOBkolo! S

touto novinkou přichází známý specialista na zdravý životní styl sdružení STOB, které již nyní pomáhá ženám prostřednictvím oblíbené aplikace Sebekoučink.  celý článek

Ta moje hlava děravá!

Paměť je třeba trénovat. Otestujte, co váš mozek dokáže. 

Mozkový jogging pomáhá proti zapomnětlivosti, podporuje koncetraci a udržujeršedé buňky v kondici. celý článek

 

CHVÁLÍME! 

V Praze jsou židle s „oteklými kotníky“

Oranžové židle upozorňují na chronické selhání srdce, které číhá na každého pátého Čecha nad 40 let!  Židle jsou umístěny tak, že se  zadýcháte, než se k nim dostanete.

JAK JE TO 

 

Kazí náš zrak obrazovka počítače?

Nekazí ! Potvrzují to lékařské výzkumy. 

Potíží způsobuje trvalé přizpůsobení očí na vidění doblízka, námaha očních svalů a rozdílné jasy různých ploch, na které se člověk dívá...celý článek