MUŽI VERSUS ŽENY: JAKÝ SPORT JIM SEDÍ?

Jaro láká k pohybu venku, ne všechny sporty však svědčí každému. Jaké aktivity nejlépe padnou dětem, mužům, ženám, lidem s nadváhou nebo hubeňourům? celý článek

JARNÍ ÚNAVA? VYŽEŇTE JI!

Sluníčko přineslo jaro, ale vy se cítíte vyčerpaně a v nenáladě, i když venku štěbetají ptáci a kvetou první květiny? Máte příznaky jarní únavy, potřebujete novou energii. Jak na to? celý článek 

ALERGENY ÚTOČÍ, BRAŇTE SE!

Různými alergiemi trpí 2,5 milionu Čechů. U někoho jsou jejich projevy tak silné, že se neobejde bez léků předepsaných alergologem, řada z nás si ale od mírnějších obtíží pomáhá i jinak... celý článek

NOMOFOBIE – ZÁVISLOST NA MOBILU

Vybil se vám mobil nebo jste se ocitli v místě, kde není signál? Jak reagujete? Pokud vás přepadl panický strach ze ztráty připojení na síť, pak patrně trpíte nomofobií... celý článek

SAUNA JE RELAX, KDYŽ ZNÁTE SPRÁVNÝ POSTUP

Zejména v zimě posílí náš zesláblý organismus. Ale pozor! Chce to dodržet pár jedoduchých pravidel...celý článek

OČI STÁRNOU S NÁMI

 Jak se o oči staráme? Co pro ně máme dělat, aby sloužily dlouho a bezproblémově? celý článek

Další články ZDRAVÁ & FIT

Operace šedého zákalu „včera a dnes“

"Chránit jako oko v hlavě"… jak dobře známe tohle rčení! O jeho pravdivosti...

Ve jménu bezvadné postavy obětují cokoli (1.)

          Anorektičky si...

Proč Italové mají zdravá játra a Řekové srdce?

Nepotřebuji chirurgy ani léky – na světě totiž žijí lidé, kterým se určité...

Jak vylepšit lidské tělo?

  Moderní medicína si už poradí s ledasčím. Kdo by před sto...

ORANŽOVÁ VARUJE: MÁLO PIJEŠ!

Možná vás to nikdy nenapadlo, ale složení, barva a vzhled moči dávají informaci...

Solit, sladit – nesolit, nesladit?

Celá staletí si jich lidé vysoce cenili: cukr v homolích přechovávali hned...
Záznamy: 25 - 30 ze 145
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>

Roztočte si STOBkolo!

STOBkoloChcete  zdravě jíst, více se hýbat a získat větší sebevědomí? Nabízí se možnost jak to dokázat: Roztočit si na internetu svoje STOBkolo! S

touto novinkou přichází známý specialista na zdravý životní styl sdružení STOB, které již nyní pomáhá ženám prostřednictvím oblíbené aplikace Sebekoučink.  celý článek

Ta moje hlava děravá!

Paměť je třeba trénovat. Otestujte, co váš mozek dokáže. 

Mozkový jogging pomáhá proti zapomnětlivosti, podporuje koncetraci a udržujeršedé buňky v kondici. celý článek

 

CHVÁLÍME! 

V Praze jsou židle s „oteklými kotníky“

Oranžové židle upozorňují na chronické selhání srdce, které číhá na každého pátého Čecha nad 40 let!  Židle jsou umístěny tak, že se  zadýcháte, než se k nim dostanete.

JAK JE TO 

 

Kazí náš zrak obrazovka počítače?

Nekazí ! Potvrzují to lékařské výzkumy. 

Potíží způsobuje trvalé přizpůsobení očí na vidění doblízka, námaha očních svalů a rozdílné jasy různých ploch, na které se člověk dívá...celý článek