Jablka v kuchyni

Připravíte z nich sladká jídla, koláče, mošt, kompot, i různé chuťovky s nízkou kalorickou hodnotou. celý článek

NOMOFOBIE – závislost na mobilu 

Vybil se vám mobil nebo jste se ocitli v místě, kde není signál? Jak reagujete? Pokud panickým strachem ze ztráty připojení na síť, pak patrně trpíte nomofobií celý článek

Které doplňky stravy ne/kombinovat /

Neužívat, když se jejich účinky mohou vzájemně vylučovat. Jindy je zas třeba látky vhodně zkombinovat. Jak na to? celý článek

Kočka v domě 

 Odhaduje se, že v našich domácnostech jich žije asi milion. Prý efektně zbavuje stresu a péče o ni je snazší než o psa.  Co radí odvorník? celý článek

Rajčata – vyhledávaná letní pochoutka

Syrová, grilovaná, s masem či zeleninou, plněná pomazánkami, nádivkou...jak libo! Zkuste 4  tipy! celý článek

Pigmentové skvrny – následek přehnaného slunění

Objevují se v obličeji po slunění, v těhotenství, vlivem různých léků. Jak na ně? celý článek

Malý domácí herbář

20 nejznámnějších léčivat – k čemu, jak a kdy se používají? celý článek

MELOUN – je chutný, osvěží a dobře se s ním hubne

Nejenže nám toto ovoce pomůže shodit přebytečná kila – díky němu se i zbavíme stresu a doplníme tekutiny. celý čánek

GRILOVAČKA jak má být

Cesta k přípravě toho nejlepšího hodování totiž začíná už při výběru masa a také při výběru příloh. celý článek

PRO VOLNOU CHVÍLI

Kvízy, horoskopy, ezoterika

Máte rádi kvízy, horoskopy či různá věštění z rukou, snů, kostek a předpovědi z nejrůznějších věcí? Pak klikněte na RELAX.  A doporučujeme Vám – berte to jako zábavu, ne vážně! 

TIPY NA CESTY

Výlety do blízkého Polska

Míváme procestované daleké země, ale o blízkých víme pramálo. Přitom zajímavá místa jsou jen kousek od našich hranic. celý článek

Optimální výživa pro ženy podle věku

Co má vliv na ženu v jednotlivých fázích života? Které potraviny jsou vhodné, když je vám 20, 30, 40, 50, 60 a víc ? celý článek

Akupunktura očnice: převrat v léčbě syndromu suchého oka

Co je očnicová akupunktura, jak probíhá její aplikace a od čeho může pomoci?  celý článek

Proč nohy bolí, otékají? Jak jim ulevit

Může jít o svalovou únavu, o problémy s lymfou, s tepnami nebo počátek žilního onemocnění. celý článek

Kouzlení k omlazení pleti

Retinol a kyselina hyaluronová jsou ideální složky v péči o stárnoucí pokožku. 

Obě se totiž za určitých okolností výborně doplňují. Můžete vyzkoušet.  celý článek

Zázračné plody pepřovníku

Je právem nazýván králem koření. Dokáže dát nejrůznějším pokrmům pořádný šmrnc a propsívá i našemu zdraví celý článek

Mýty o sóje

Produkty ze sóji jsou zdrojem bílkovin, cení se jejich všestrannost a výživnost. Mnozí se jim vyhýbají, byť výzkumy  hovoří jasně! celý článek

Jak to bylo s Julií?

I kdo v Itálii nebyl, ví, že přitažlivou destinací je Verona. A cestovní průvodci dodávají, že to je Juliino město. Nakolik se ale mýlí? celý článek