Domácí RADY & TIPY
Když škrábe v krku
Trpím na časté škrábání v krku. Nechci brát žádné prášky, myslím, že by mi pomohly bylinky. Jenže které? Marie M., Příbram
Oloupejtee dvě až 3 větší cibule, nasekejte je na co nejmenší kousky a zabalte je do plátna. Oviňte kolem krku a překryjte teplým, nejlépe vlněným šálem.
Opakujte...
Ovoce zmírní bolest hlavy
Existují přírodní látky, které pomohou zmírnit bolest hlavy, kterou trpí lidé při prudkém zvýšení venkovní teploty, způsobené teplým fénovým větrem?
Hana Vytisková, Praha 12
Magnézium pomáhá při bolestech hlavy, které zavinil fén, tedy teplý jižní vítr vanoucí přes hřebeny pohoří. Pomoc při...
Krvácení z nosu - čím zastavit
Často krvácím z nosu, a doporučované studené obklady mi nepomáhají. Máte nějakou radu? Vilma S., Sokolov
Jednu babskou radu: Krvácení se dá zastavit i cibulí! Oloupejte jednu cibuli, vymačkejte ji lisem na česnek a nebo v čisté utěrce. Zachycenou šťávu nasajte do nosu jako nosní kapky nebo ji jen...
Co zabírá na akné?
Syn je v pubertě, takže má obličej plný akné. Nechci mu hned dávat léky, zkusila bych nejdřívě domácí přípravky. Poradíte? Soňa V., Merklín
Vyzkoušejte čaj z kopřivy. Čerstvé nebo sušené lístky dejte do hrnku a zalijte vařicí vodou. Nechte luhovat 15 minut, pak přeceďte. Ať syn vypije denně...
Cvičení na inkontinenci
Mám problém s inkontinencí. Přišlo to s přechodem a dost mi to komplikuje život. Prý pomáhá cvičení.
Mirka, Sázava, 54 let
Vyzkoušejte úplně jednoduché cvičení, které je skvělou prevencí právě inkontinence.
Vzpřímeně se posaďte na velký gymnastický míč, pánev musí být o...
Banány jsou chutnou prevencí žaludečních vředů
Mám žaludeční vřed a přítelkyně mi řekla, že na to jsou dobré banány. Je to pravda? Jana K., Třešť, 45 let
Pozitivní vlastností banánů je skutečně ochrana, kterou poskytují žaludku proti překyselení, a tak fungují jako velice účinná prevence vzniku žaludečních vředů.
Jeden banán má v průměru...
Otékání nohou
Jsem účetní, takže celý den sedím u počítače. Zejména v létě mi nohy otékají a večer, když si lehnu, bolí jako čert.
Eva, Praha 5
Dlouhé sezení, stání a vysoká vlhkost vzduchu mohou být příčinou otékání nohou, napětí, tíhy i bolesti.
Proto vždy, když se naskytne přáležitost,...
Svědění konečníku
Trápí mě velmi nepříjemné svědění konečníku. Prý pomohou bylinky... Světlana, Svitavy
Zřejmě jde o přemnožení kvasinek v tlustém střevě. Mohou to způsobit širokospektrální antibiotika, kortikoidy, hormonální antikoncepce a přemíra cukru ve stravě.
Pomoci by mělo vyčištění trávicího traktu...
Sucho v v ústech
Již delší dobu mě trápí sucho v ústech. Nepomáhá, ani když se napiji vody. Lenka (51)
Suchost v ústech, odborně nazývaná xerostomie, zpravidla souvisí s poruchou vyměšování slin. Existuje však také xerostomie zdánlivá, když vyměšování funguje správně, ale člověk přesto vnímá nepříjemný pocit...
Cvičení na bolesti šíje
Lékař mně doporučil složitá cvičení posilující šíji. Existují nějaká jednodušší, která bych mohla provádět v kanceláři? Karolína (45)
Zde je několik návrhů:
Ohlížíme se za sebe, střídavě přes jedno a druhé rameno.
Zkoušíme se dotknout uchem přizvednutého ramene.
Držíme se křesla,...