Už se těšíme na dovolenou, až vyrazíme do přírody, do hor nebo k moři. Jenže delší pobyt mimo domov, zejména s dětmi, v sobě skrývá i nebezpečí – stres z dlouhé cesty vyvolává nevolnosti, přehřátí a bolesti hlavy, přispívá i ke vzniku oparů. Nadšené slunění nechává na kůži popáleniny a nezvyklé jídlo způsobuje žaludeční a trávicí potíže.
Prakticky všude hrozí poštípání hmyzem, které vyvolává nepříjemné svědění a někdy alergickou reakci. Nedá se tomu stoprocentně předejít, a i velmi svědomité cestovatele může dostihnout „faraónova pomsta“.
Proto nezbývá, než se na cestu vybavit malou příruční lékárničkou. Odpadne tak komplikace se sháněním lékárny – která právě u akutních problémů nemusí být hned za rohem, i starost s nákupem potřebných medikamentů v zahraničí.
Co bychom tedy neměli zapomenout přibalit do cestovního zavazadla?
Samozřejmě léky, které nám předepsal lékař a ty, jejichž občasnou potřebu již máme mnohokrát vyzkoušenou na vlastní kůži. Klid se vyplatí pojistit s i osvědčenými stálicemi pro řešení některých velmi pravděpodobných komplikací.
Kinetóza, cestovní nevolnost v dopravním prostředku
Kinedryl – ½ -1 tableta hodinu před cestou
Travel-GUM – 1/2 hodiny před cestou žvýkat 10 minut
Bolest zubů či po poranění, teplota
Ultracod, Ataralgin, Ibalgin 400, Paralen – 3x denně 1 tabletu
Bolest v krku
Septolette – 3x denně 1 tabletu cucat, Bioparox spray – 4x denně po 6 hodinách aplikovat dle návodu do krku
Bolesti (hlavy, svaly, klouby)
Paralen, Panadol, Ibalgin, Ataralgin, Nalgesin (svaly a klouby)
Veral, Ibalgin, Voltaren (mast i tablety)
Průjem
živočišné uhlí (Carbosorb tbl., Carbotox tbl.), Endiaron, Imodium ( max. 6 kapslí denně)
Zažívací potíže (pálení žáhy, nadýmání, pro lepší trávení)Orenzym (pro podporu trávení a zamezení nadýmání), Anacid (pálení žáhy), Febichol při podrážděném žlučníku. Vedle léků – (s jejich výběrem vždy ochotně poradí každý lékárník) si do lékárničky ještě přibalte náplasti různých velikostí, elastické obinadlo na podvrtnutí, nůžky, pinzetu, kus vaty nebo buničiny, a dezinfekci – BETADINE roztok - je vhodný i k aplikaci do rány. Poslouží i klasická jodová tinktura a samozřejmě teploměr. |
Zácpa
Fructolax, Regulax ve formě kostek, Guttalax v kapkách
Opar na rtu či obličeji
Vectavir – 5x denně nanést mast v tenké vrstvě na postižené místo.Účinkuje i při oparu staršího data - urychluje hojení.
Popáleniny 1.-2. stupně, podráždění kůže sluncem
Panthenol spray – aplikovat zevně několikrát denně, Chlorofyl sprej nebo gel, Calcium panthotenicum. Aloe vera
Pálení očí, řezání, slzení
Ophtalmo-Septonex kapky
Poštípání hmyzem, kopřivka, alergie na potraviny
Fenistil gel možno aplikovat místně, rozpustné Calcium, Tea tree olej. Samozřejmostí by měly být repelenty.
Zodac tbl, Zyrtec. Léky proti alergiím by si měli přibalit i lidé, kteří se zatím s alergií nesetkali. Při pobytu v zahraničí se totiž může přihlásit reakce na neznámé ovoce, potraviny, koření.
* * *
Před delší cestou do zahraničí s dětmi se poraďte s pediatrem, zda je nebo není vhodné doplnit lékárničku ještě nějakým dalším lékem, který by mohly děti s ohledem na jejich zdravotní stav potřebovat. Mohou to být léky na náhlou alergickou reakci, nachlazení nebo bronchitidu.
mš
Foto nahoře: od Kynedril