Zázračné elixíry ze STŘEDOZEMÍ

Zázračné elixíry ze STŘEDOZEMÍ

Máte chuť dopřáít svému tělu a duši pořádnou dovolenou? Přineste si domů pomocníky z jižních zemí.  

 

RAJČATA  

Peeling proti vráskám 

Rajčata uzrálá na slunci obsahují lykopen, účinnou bio-zbraň proti stárnutí pokožky.  Jedná se o látku, která dává plodům jejich červenou barvu. A navíc, lykopen chrání kůži před škodlivými radikály (agresívními molekulami kyslíku) a tím pomáhá předcházet vráskám.  

Tělový peeling s rajčaty šetrným způsobem odstraní zrohovatělé buňky a postará se o hebkou pokožku. Jak na to?  

  • Tři zralá rajčata oloupejte a rozmíchejte a smíchejte s ½ šálkem kukuřičné mouky a 1 lžící olivového oleje. 
  • Aplikujte na celé tělo, důkladně promasírujte a potom opláchněte vlažnou vodou. 

Výživná maska pro zmatnění pleti  

Díky obsahu mnoha minerálních látek rajčata upravují produkci kožního mazu. Proto pleť s nimi rychle ztratí matný lesk.  

  • Na masku rozmixujte dvě rajčata a smíchejte je s lžící medu, který pleť pročistí a zabrání vzniku pupínků.  
  • Směs asi na 10 minut naneste na obličej a potom opláchněte teplou vodou.  

BAZALKA 

Šampon pro hedvábné vlasy  

Éterické oleje bazalky vyhlazují vnější šupinatou vrstvu vlasů. Díky tomu je účes hezky vzdušný. Kromě toho vlasy pak zase odrážejí více světla a krásně se lesknou. Tento šampon můžete používat každý den: 

  • Smíchejte po jedné lžičce sušené bazalky, máty a nastrouhané, chemický neošetřené citronové kůry. 
  • Vše dejte do 125 ml vody a povařte. Přikryté nechte půlhodiny louhovat, potom přeceďte. Výluh smíchejte se dvěma lžícemi neutrálního šampón.  

Olejová masáž uvolňuje tělo 

Chtěla byste alespoň na pár minut uniknout každodenním problémům a načerpat novou energii? S aromatickou masáží břicha pomocí speciální směsi je to docela snadné. 

  • Smíchejte 6 kapek éterického bazalkového oleje s 5 lžícemi olivového oleje. 
  • Lehněte si nejlépe na postel nebo na pohovku, v dlaních rozetřete trochu olejové směsi a krouživým pohybem po směru hodinových ručiček si promasírujte celou oblast břicha. 
  • Ruce přitom položte na sebe a jemně jimi zatlačte. 
  • Masáž provádějte aspoň 5 minut. A hned se budete cítit odpočatá jako po krátké dovolené! Tímto způsobem můžete dokonce zmírnit bolesti břicha.

A bonus navíc: bazalka podpoří prokrvení kůže, která se tak hezky napne. To je také účinný recept na prevenci strií během těhotenství  

 

OLIVOVÝ 

Koupel rukou hydratuje  

Drsné ruce budou s malou olejovou kúrou zase hebké. Olivový olej totiž dodá kůži spoustu hodnotných mastných kyselin. Ty nádherně zjemní pokožku a ochrání ji před ztrátou vllhkosti. 

  • Na koupel nakrájejte na plátky dva chemický neošetřené citróny, 
  • Dejte je do mísy společně se 3 snítkami rozmarýnu a přelijte 100 ml horké vody. 
  • Nechte nejdříve 3 minuty louhovat. Potom přilijte 100 ml oleje a do směsi si na 10 minut ponořte ruce. Citron vybělí pigmentové skvrny.  

Vlasová kúra dodá energii 

  • Směs  ze100 ml olivového oleje, dvou lžiček citronové šťávy, lžičky medu  a rozkvedlané vejce je ideální na posílení slavných vlasů. Mastné kyseliny a vitamíny v ní obsažené pěstí pokožku hlavy a účinně posilují vlasové kořínky. 
  • Vše ohřejte ve vodní lázní a umíchejte do krému. Rozdělte na suché vlasy a po 15 minut vymyjte šamponem.

  

 

Foto: nenetus/freedigitalphotos.net (nahoře) a pixabay