Ruce v zimě trpí – dopřejte jim teplo, masáž a zábaly

Ruce v zimě trpí – dopřejte jim teplo, masáž a zábaly

Zrádné změny teploty ovlivní nejen naši náladu a kondici, ale i vzhled kůže Odnášejí to pak zejména ruce, kterým v zimě nabízíme málo potřebné péče.

 

Malá ochrana vede k někdy k nápadnému zarudnutí, suchosti a vzniku vrásek a to rukám opravdu nesluší. 

Trpí i nehty, které se lámou, třepí a parádu rozhodně nedělají. Ruce pak vypadají staře a zanedbaně. A přece k nápravě stačí tak málo. První důležitý krok je návrat k rukavicím

Mírné zimy v posledních letech na nich netrvaly a tak jsme si je nějak odvykly nosit. Jakmile ale teplota klesá pod nulu, navléknout si na ruce rukavičky už je opravdu nezbytnost. Druhý, neméně zásadní pečující prvek, tak důležitý pro ruce v zimě, je nákup a pravidelné používání nepříliš mastného krému na ruce.

Zanedbaná kůže na rukou, která se tak ráda vlivem dehydratace složí do miniaturních, vrásek opravdu potřebuje výživu a doplnění vlhkosti. Na rozdíl od pečlivé péče o obličej a tělo vůbec nemusí trvat dlouho, výsledek se pak ale nedá přehlédnout.

  • Intenzivní olejová lázeň

Do mělké misky nalijte jemně ohřátý olivový olej a ruce v lázni několik minut zvolna mněte. Do lázně můžete přidat mandlový olej lisovaný za studena. Dlaněmi přejíždějte po předloktí,  promasírujte i pokožku až na lokti. Účinky olejové koupele prodloužíme zabalením rukou do zahřátého ručníku.

  • Masáž proti suchosti a záděrám

Dalším způsobem vylepšení vzhledu rukou je večerní regenerační péče. Na olejovou lázeň nemusíte mít vždy čas nebo náladu, ovšem jiný pečující rituál čas nezabere. 

Při večerním sledování televize, nebo před spaním, si ruce potřete silnou vrstvou výživného 100% bio bambuckého másla nebo štědrou porcí mandlového či jiného za studena lisovaného oleje. 

Ruce postupně promněte, až se přípravek  co nejvíc vstřebá. Navlékněte si bavlněné kosmetické rukavice. Jestliže v rukavicích vydržíte přes noc, nabídnete rukám maximum hydratace a zvlhčení. Pokud trpíte na záděry, tak tento zábal jim pomůže efektivně předcházet. Skvěle vyživí a zvláční kůžičku v okolí nehtů.

  • Parafínový zábal

Rukám prospívá i profesionální parafínový zábal při odborném ošetření, doma se do něj raději pouštět nebudeme. Namočení rukou do teplé parafínové lázně po  úpravě nehtů v salonu pokožku rukou vyhladí a vybělí. Zmizí droboučká síť vrásek, která rukám přidává zbytečně roky.

 
Dermacol

Krémy na ruce, které oceníte nejen ve volném čase, ale také při práci v kanceláři, na zahrádce, v kuchyni. Krémy jsou vhodné i pro citlivou a velmi suchou stárnoucí pokožku.  Doporučená cena: od 89 Kč / 100 ml

Mavala

Zjemňující péče pro poškozené a rozpraskané ruce 

Aktivní ruce by měly zůstat vláčné a jemné. Potřebují péči která je konejší a uzdravuje. Revitalizační Mléko na ruce obsahuje aktivní ingredience – aloe vera s lískovými ořechy, allantoin a jemné aminokyseliny, které ovládají revitalizační a hydratační procesy. Revitalizační mléko doplňuje efekt regeneračního nočního krému. Objem: 150 ml

-mš-

Foto: pexels, photostock/Freedigitalphotos