Všichni víme, že snídat se má. I když polovina lidí ráno nejí. Vymlouváme se na shon, stres a nechuť k jídlu. Jenže když se ale ocitneme na dovolené, kde snídani někdo předem připraví, málokdo ji odmítne, naopak si ji s velkým potěšením vychutná.
Doma se však většinou odbydeme hrnkem kávy nebo čaje a na jídlo začneme myslet až později během dne. Namlouváme si, že tak toho alespoň méně sníme. Ne vždy je to pravda, a navíc se připravujeme o psychickou pohodu. Naše tělo během noci i ve spánku pracuje a spotřebovává tak energii, která mu ráno začne chybět. Odtud pramení nejasná a nepříjemná ranní nervozita, kterou si nedokážeme vysvětlit.
Připravit si snídani dokáže každý, zvlášť když nemusí být v práci v šest, jak to kdysi bývalo zvykem. Kdybyste měli volnou ruku, jaká by byla? Připravili jsme pro vás několik tipů. Který by vyhrál? Klikněte na anketu.
 |
1. Snídaně po anglicku Bohatá snídaně typu: od každého něco vyžaduje pilnou práci s pánví a přípravou různých surovin |
|
 |
2. Snídaně po francouzsku Jednoduchá snídaně s kávou a sladkým croissantem se dá zvládnout v rychlosti doma, ale i v práci nebo cestou do ní. |
|
|
3. Snídaně po italsku Capuccino se sladkými koláči se servíruje ve všech italských prázdninových destinacích. A koláče s výhledem na moře chutnají výborně. |
||
 |
4. Snídaně s vejci Klasika s míchanými vejci, topinkou a třeba i uzeným lososem nemá chybu. Jen mít někoho, kdo nám ji připraví.
|
|
 |
5. Snídaně po česku Obložený chleba s pomazánkou do ruky nebo zabalený do krabičky není až tak špatná volba, zvlášť když na něm nebo k němu nebude chybět nějaká pohledná zelenina. |
|
 |
6. Snídaně pro volný den Sladká snídaně s vaflemi a ovocem je pastvou pro oko ale i pro chuťové buňky. Kdo by odolal. |
-šim-
Foto pixabay
