Jaro přímo volá po zařazení většího množství rostlinné stravy do jídelníčku. To potvrzuje i právě probíhající předvelikonoční půst, nebotť i naši předci v tomto období vyřadili z jídelníčku maso.
A protože do Velikonoc ještě dost dní zbývá, můžete oživit postní jídelníček veganskými recepty, které vznikly jako součást kampaně Rostlinné pondělí. (Pozn.: Tato kampaň primárně neprosazuje vegetariánství nebo veganství jako takové, ale větší množství jídel z rostlinných zdrojů tak, aby byl jídelníček vyvážený).
|
SNÍDANĚ |
||
|
|
||
OBĚD |
||
|
||
| VEČEŘE | ||
 |
|
|
Zdroj a foto : Focus