Vystávat u sporáku a připravovat pestré menu pro celou rodinu může sice občas hladit poduši, ovšem celé léto to asi bavit nikoho nebude. Pro přípravu takových hodů můžeme použít neokoukané pečivo nebo staré známé tousty. Všichni už víme, že tmavé pečivo je pro náš organismus určitě vhodnější než pečivo bílé.Vícezrnné pečivo je někde na půli cesty mezi bílým pečivem a pečivem celozrnným, které obsahuje minimálně 80 % celozrnné mouky. Zástupcem takového pečiva může být např. chia raženka Chia semínka se dnes považují za superpotravinu a aktuálně jsou dokonce módním trendem. Letní jídlo může být s pomocí pečiva a salátů rychlé, veselé, zajímavé i zdravé. |
SENDVIČ S UZENÝM LOSOSEM TORTILLA S KUŘECÍM MASEM
Zdroj: Dokrupava.cz
Receptynakazdyden.cz
|