JAK PŘEČKAT KARANTÉNU? Neupadnout do pasivity a něco dělat!

JAK PŘEČKAT KARANTÉNU? Neupadnout do pasivity a něco dělat!

Mnoha lidem převrátil koranavirus život naruby. Najednou nemohou do zaměstnání, děti do školy, staří lidé ani vycházet z domu. Jak to zvládnout?  Psycholgové radí nezpanikařit, hlavně se neupnout jen na sledování zpráv v televizi o šíření nákazy a naopak něco dělat. Možnosti tu  jsou:

       SENIORSKÁ NONSTOP LINKA

 Senior Pointy rozjely telefonní linku pro ohrožené. Chtějí tak zmírnit paniku mezi seniory.  Na 840 111 122 volajícím 24 hodin denně 7 dní v týdnu podají informace či zprostředkují pomoc. V dalších dnech se přidají psychologové, kteří se budou snažit rozptýlit obavy a povzbudit. Samotná místa, kde SP obvykle fungují, jsou kvůli karanténě zavřená.

Epidemie vyvolává paniku. Nyní se snažíme udělat vše nejenom pro ty, kdo k nám pravidelně docházejí, ale pro všechny seniory. Sháníme usilovně ochranné pomůcky, aby naši pracovníci mohli pomáhat i osobně,” vysvětluje Jakub Carda, ředitel organizace Společně o.p.s., jež celkem 38 Senior Pointů v republice provozuje.

     ROUŠKY ŠIJE CELÉ ČESKO

Ochranných roušek zatím není dostatek. Šikovné ženy v celé republice si však uměly poradit. Oprášily šicí stroje a zásoby látek a začaly jednoduchou pomůcku šít doma. A nejen pro sebe, ale i pro ostatní, domovy důchodců nebo nemocnice. Roušku je možné jednoduše ušít podle těchto střihů nebo podle videa:  střih 1. střih 2, video

Šicí potřeby: www.stoklasa.cz/      www.dumlatek.cz/

    

 ZABAVTE DĚTI HRAMI A TVOŘENÍM 

  • Děti, které zůstaly s rodiči doma se mohou učit podle zadávaných úkolů. Školy se předbíhají v nápadech, jak výuku většinou přes internet dětem zpříjemnit a rodičům ulehčit. Přidala se i Česká televize, která projektem UčiTelka reagovala na situaci a nabídla možnost výuky přes televizní obrazovky. Školu to sice nenahradí, ale každá pomoc je pomoc.

  • Děti uzavřené doma je potřeba dostatečně zabavit nejen školními úkoly nebo televizí. Omezené procházky jsou možné, stejně tak je možné oprášit pro menší děti to, co bavilo jejich rodiče – stolní hry, rukodělná výroba nejrůznějších předmětů, domácí loutkové divadlo. Nejde o krásu a dokonalost výrobků, ale o to, že si společně dokážeme užitečně vyplnit čas a třeba se při tom i něco přiučit. 

  • Vyzkoušet se dá malování na kameny, společné vaření a pečení, navlékání korálků (poslouží i těstoviny nebo koření, papírové nebo látkové odstřižky). Děti se mohou naučit háčkovat, vyrobit mýdlo, plést nebo vytvářet koláže, skládat origami anebo vyrobit divadlo: z papíru  nebo z krabice od bot. Hry a knížky pro děti si můžete objednat na https://eshop.albi.cz.

     KDE SE DÁ NAJÍST? UZAVŘENÉ RESTAURACE SI PORADILY....

Uzavřené restaurace si v mnoha případech dokázaly poradit a prodávají jídlo díky objednávkám online z domu, nebo jídlo bezkontaktně v okénku.
Web
www.kde-se-najim.cz vytvořil mapu podniků, které jsou i nyní otevřené a nabízejí možnost vzít si jídlo či pití s sebou. Bude možné z webu přímo objednat jídlo u konkrétní restaurace, zaplatit online kartou a jídlo si jenom vyzvednout ve výdejním okénku. Na webu se mohou registrovat všechny restaurace, které zůstaly otevřené.

 -šim-    

Foto: pixabay a archiv firem