Od chvíle, kdy začnete dospívat, a často ještě předtím, než si uvědomíte, co se děje, vás ovládnou hormony.
Jste-li žena, zejména díky měsíčnímu cyklu může příliv a odliv hormonů proudících vaším organismem ovlivnit váš život mnoha způsoby. Od menstruace a těhotenství až po perimenopauzu (předstupeň menopauzy), menopauzu a další období udržují vaše hormony velkou část funkcí vašeho těla.
Ačkoli jsou přítomny u obou pohlaví, estrogen je považován za "ženský hormon", pravděpodobně proto, že ho ženy produkují více a jsou na něm závislé při reprodukčních funkcích. Estrogen však řídí mnohem víc než jen vaši schopnost otěhotnět. Po celý život je vaše tělo závislé na estrogenu, aby bylo zdravé a silné.
Estrogen se tvoří ve vaječnících, ve žlutém tělísku a v placentě. Jeho malé množství vzniká také v nadledvinkách, tukové tkáni, prsech a v játrech. Přijímat ho můžeme ale také v potravě, potravinových doplňcích nebo lécích.
3 hlavní typy estrogenů
V závislosti na životním období produkuje vaše tělo různé typy a množství estrogenu ve snaze udržet rovnováhu. Typy estrogenů a jejich primární funkce jsou následující:
1) Estradiol, známý také jako E3 se vyskytuje u žen v období mezi pubertou a nástupem menopauzy. Množství, které produkují vaječníky, může stoupat nebo klesat v závislosti na tom, v jaké fázi menstruačního cyklu se nacházíte.
2) Estriol je důležitý hlavně v těhotenství. U žen, které nejsou těhotné, se vyskytuje ve stejné míře jako u mužů nebo u žen po menopauze. K jeho tvorbě dochází v placentě a jeho hladina narůstá od osmého týdne těhotenství až do porodu.
3) Estron je z této trojice estrogenů nejslabší. Je ho potřeba hlavně v období menopauzy, když už nejsou aktivní vaječníky.
Optimální hladina estrogenu
Hladina estrogenu během menstruačního cyklu přirozeně kolísá. Měření hladin estrogenu v těle vám může pomoci získat lepší přehled o vaší plodnosti v průběhu měsíce. Optimální hladina v ženském těle je 43 – 180 pg/ml. U mužů je jeho hladina samozřejmě o dost nižší.
Aby mohlo naše tělo fungovat tak, jak má, musí být hladina estrogenu i dalších hormonů v rovnováze. Pokud vše funguje správně, tělo ví, jaké množství estrogenů potřebuje a samo si ho reguluje.
Co způsobuje nízkou hladinu estrogenu?
Estrogen je produkován především ve vaječnících. Cokoli, co ovlivňuje vaječníky, ovlivňuje produkci estrogenu. U mladých žen může být nízká hladina estrogenu způsobena:
-
nadměrným cvičením
-
poruchami příjmu potravy, jako je anorexie
-
špatně fungující hypofýza
-
předčasné selhání vaječníků, které může být důsledkem genetických poruch, toxinů nebo autoimunitního onemocnění
-
Turnerův syndrom
-
chronické onemocnění ledvin
U žen starších 40 let může být nízká hladina estrogenu známkou blížící se menopauzy. Toto období přechodu se nazývá perimenopauza. Během perimenopauzy vaše vaječníky však stále produkují estrogen, pouze v nižších hladinách. Produkce se poté bude nadále zpomalovat, dokud nedosáhnete menopauzy.
TIP:
Doplněk stravy Feminus
Doplněk stravy pro ženy. Díky přírodnímu složení se zaměřuje na posílení imunitního systému a udržení dobrého sexuálního zdraví. Přispívá také ke správnému posílení imunitního systému, močové soustavy, reprodukčního systému a k hormonální rovnováze. Snižuje míru únavy a vyčerpání. Jedná se o přírodní produkt obsahující ověřené látky pro optimalizaci ženského hormonu estrogen. Zakoupit jej lze na e-shopu za cenu 569 Kč za balení na jeden měsíc. Viz odkaz: www.feminus.cz.
Zdroj a foto: Primulus