ZACVIČTE SI V PRÁCI. BUDE VÁM SKVĚLE UŽ ZA PÁR MINUT!

Patříte i vy mezi ty, kteří dlouhé hodiny vysedávají v práci a na cvičení jim nezbývá čas? Pak vám přinášíme několik tipů, jak se protáhnout přímo u vašeho pracovního stolu! celý článek

MUŽI VERSUS ŽENY: JAKÝ SPORT JIM SEDÍ?

Jaro láká k pohybu venku, ne všechny sporty však svědčí každému. Jaké aktivity nejlépe padnou dětem, mužům, ženám, lidem s nadváhou nebo hubeňourům? celý článek

SAUNA JE RELAX, KDYŽ ZNÁTE SPRÁVNÝ POSTUP

Zejména v zimě posílí náš zesláblý organismus. Ale pozor! Chce to dodržet pár jedoduchých pravidel...celý článek

Další články ZDRAVÁ & FIT

Hračky pro onkologicky nemocné děti

Hračkářství Agátin svět – e-shop a prodejny – sbírá do ledna stavebnice a...

Nejčastější stravovací neřesti

      Někdy nám zkrátka není dobře. Pocity...

Solím, solíš, solíme… a všichni hodně

Sůl je sice nad zlato, ale ne v množství, které běžně konzumujeme. Asi vás...

CHOLESTEROL pod kontrolou

Krevní tuk je každopádně lepší než jeho špatná pověst – bez cholesterolu bychom...

DIETNÍ MÝTY, POVĚRY, OMYLY

Která žena by nechtěla být štíhlá? Je pro to ochotná odříct...

Malý domácí herbář

  Léčivé rostliny pomáhají lidem odedávna. Dvacítku nejzajímavějších a...
Záznamy: 13 - 18 ze 146
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Roztočte si STOBkolo!

STOBkoloChcete  zdravě jíst, více se hýbat a získat větší sebevědomí? Nabízí se možnost jak to dokázat: Roztočit si na internetu svoje STOBkolo! S

touto novinkou přichází známý specialista na zdravý životní styl sdružení STOB, které již nyní pomáhá ženám prostřednictvím oblíbené aplikace Sebekoučink.  celý článek

Ta moje hlava děravá!

Paměť je třeba trénovat. Otestujte, co váš mozek dokáže. 

Mozkový jogging pomáhá proti zapomnětlivosti, podporuje koncetraci a udržujeršedé buňky v kondici. celý článek

 

CHVÁLÍME! 

V Praze jsou židle s „oteklými kotníky“

Oranžové židle upozorňují na chronické selhání srdce, které číhá na každého pátého Čecha nad 40 let!  Židle jsou umístěny tak, že se  zadýcháte, než se k nim dostanete.

JAK JE TO 

 

Kazí náš zrak obrazovka počítače?

Nekazí ! Potvrzují to lékařské výzkumy. 

Potíží způsobuje trvalé přizpůsobení očí na vidění doblízka, námaha očních svalů a rozdílné jasy různých ploch, na které se člověk dívá...celý článek