Bylinkové čaje patří k nejstarším – a zároveň také nejšetrnějším léčebným prostředkům na světě. Jemným způsobem nám pomáhají rychle se uzdravit, působí jak proti tělesným, tak proti duševním obtížím. Už klasickými okruhy jejich použití jsou žaludeční a střevní potíže, nachlazení, chřipka, nervozita nebo problémy se spaním.
Bylinky si můžete koupit v lékárně nebo v bylinkářství sypané, ale prodávají se také porcované v čajových sáčcích. Buď jako jednotlivé druhy nebo směsi. Počítejte však s tím, že kvalitnější čaj nebo čajovou směs koupíte vždy právě v bylinkářství nebo v lékárně.
Čaje zevnímu použití
Pro tělo:
Čaj z fialek pomáhá proti ječnému zrnu
Když se na víčku vytvoří nepříjemný bolestivý novotvar, pomáhají fialkové obklady. Dvě lžičky bylinky (z lékárny) spařte 1 šálkem vroucí vody, nechte 15 minut louhovat a přeceďte.
V nálevu namočte tampon a na 20 minut přiložte na zavřené oči. Opakujte několikrát za den.
Šalvějový čaj tlumí bolesti v krku
Éterický šalvějový olej značně zamezuje množení bakterií a virů a tak mimo jiné pomáhá proti zánětům hltanu a krku.
Jeden sáček čaje přelijte jedním šálkem vroucí vody. Asi 10 minut louhujte, pak nechte vychladnout a kloktejte. Proceduru opakujte několikrát denně, dokud potíže neustoupí.
Čaj z dubové kůry pomáhá při zánětech nehtového lůžka
Dvě až 3 lžičky dubové kůry přelijte ¼ l vroucí vody, nechte 10 minut louhovat, přeceďte a nechte vychladnout. Do čaje na 10 minut ponořte konečky prstů. Opakujte 2x denně. Dubová kůra zánět „vytáhne“.
Levandulový čaj uvolňuje
Levandule totiž obsahuje látku linalyt-acetát, která uvolňuje, dodává odvahu a zbavuje křečí. Pro celkovou koupel 3 lžíce levandulových květů přelijte 4 litry vroucí vody, nechte 10 minut louhovat a všechno potom nalijte do vody na koupání. Potom už stačí jenom vypnout a užívat si.
Multifunkční Tulsi-Tea
Snižuje stres, zvětšuje životní sílu a obranyschopnost, zpomaluje stárnutí. Působí proti nachlazení a kašli, podporuje vylučování toxinů, reguluje krevní tlak a hladinu krevního cukru a pomáhá snižovat cholesterol.
Mátový čaj pro energii a svěžest
Proti duševní únavě a malátnosti pomáhá éterický mátový olej mentol, který oživuje a povzbuzuje.
3 až 4 šálky mátového čaje navlhčete vlažnou vodou a cca na 20 minut je přiložte na čelo. Nejlépe, když se přitom celkově uvolníte a budete odpočívat.
|
Pro duši Vůně růžového čaje zahání trudnou náladu Královna květin svou jemnou vůní rozjasní každou tmavou jámu, do které člověk občas padne. 1 kapku čisté růžové esence přidejte do 1 l černého čaje a vdechujte intenzívní vůni. Asi po 20 minutách bude čaj dost studený, abyste ho mohla použít na oční obklady. Obklady s vůní růží zklidňují a pomáhají přetíženým očím. |
Čaje na pití
Pro tělo
Lipový čaj snižuje horečku
Lipové květy vyvolávají pocení, tlumí křeče a uvolňují hleny. Jednu lžičku sušených květů přelijte 150 ml horké vody, nechte zhruba 15 minut louhovat, pak přeceďte. Pijte 2 až 3 šálky denně.
Čaj z břízy mírní záněty močových cest
Tento čaj je močopudný a vyplavuje bakterie z močového měchýře. 1 sáček čaje z březnových listů přelijte 1 šálkem vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Pijte 4 šálky čaje (plus 2-3 l vody) denně.
Hlohový čaj reguluje krevní tlak a snižuje tepovou frekvenci.
Sáček čaje povařte s 1 šálkem vody a nechte 10 minut louhovat. Pijte asi 2 šálky denně.
Čaj z fenyklu, anýzu a kmínu pomáhá při nadýmání a při pocitu plnosti.
1 sáček čaje povařte s jedním šálkem vody a nechte 15 minut louhovat. Pijte 3 až 4 šálky denně.
Kopřivový čaj pročistí tělo
V lékárně kupte sušenou kopřivu. Jednu polévkovou lžíci (na hrnek) zalijte vroucí vodou a nechte 15 minut louhovat.
Meduňkový čaj zbavuje nervozity.
Éterické oleje mají zklidňující účinky.
Jeden sáček čaje přelijte 150 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Pijte dva až 2-4 šálky denně.
Zelený čaj dokáže nejen s tělem ale i s duší doslova zázraky.
Dva sáčky zalijte litrem vroucí vody a 6 minut louhujte. Pijte 4-5 šálků denně.
Maté čaj a guarana pro novou energii.
Jste unavená, vyčerpaná? Proberte se s kofeinem maté a guarany.
Jeden sáček čaje (např. Guarana Maté) na jeden šálek vroucí vody, nechte 5-10 minut louhovat. Ráno vypijte minimálně 1-2 šálky.
Čaj ze chmele přivolá klidný spánek, protože uvolňuje a zklidňuje.
Půlhodiny před spaním vypijte 1 šálek. Dva sáčky čaje (např. Čaj na uvolnění) povařte s vodou a nechte asi 10 minut louhovat
red
Foto: pexels (2x), pixabay