Au, záněty močových cest jsou nepříjemné

Au, záněty močových cest jsou nepříjemné

Nezdá se to, ale více než sto tisíc lidí teď aktuálně trápí infekce močových cest. Hlásí se na přelomu zimy a jara, krátce po období viróz, chřipek a bronchitid. Jejich cílem bývají lidé s organismem oslabeným infekcí nebo antimikrobiální léčbou.

 

Jak si nás našla?

Začíná to bolestivým močením, častým nucením, bolestí v podbřišku. Další varující signál  je i  červené zbarvení moče (v důsledku krvácení sliznice měchýře postižené zánětem). Kdo si to už někdy vyzkoušel, moc dobře ví, že není o co stát. Navíc se problémy přihlásí poměrně rychle, zdravý člověk se během pár hodin změní v utrápenou trosku, která přežívá jen na toaletě. Nejčastější příčinou nemoci je prochlazení, hned po něm přenos bakterií sexuálním stykem.

 

Zánětlivá onemocnění močových cest vyvolávají bakterie přítomné v moči nebo tkáních močových cest, ostatní obvyklí původci (viry, kvasinky, paraziti) jsou v menšině. Záněty mohou postihnout horní močové cesty (ledviny), ale mnohem častěji je jejich cílem močový měchýř, močová trubice, a u mužů i prostata.

 

Vyžeňte ji, jinak se vrátí

První pomoc při vzniku obtíží představuje zvýšený příjem vhodných tekutin, který sníží koncentrace moči, sníží se tak dráždění a bolesti spojené s močením. Vždy se doporučuje vyhledat lékaře. Nedostatečně léčené a neléčené infekce se bohužel vlečou, mají tendenci se opakovat a někdy přejdou do chronické formy, která umí velmi ztrpčovat život.
Základem léčby zánětu močových cest je antimikrobiální léčba, důležitou součástí léčby je dostatečný příjem tekutin.
Infekce může postihnout muže i ženy, které trpí infekcemi od mladšího věku a častěji. Muži se s podobnými záněty většinou setkávají až ve vyšším věku.

 

Před vznikem a rozvojem infekce chrání dolní močové cesty samotná moč, jejíž proud brání kolonizaci močových cest. Proto je tak důležitý příjem vhodných tekutin, během 24 hodin by mělo tělo opustit asi 2 litry moče. 

Příliš koncentrovaná moč dráždí močové cesty a její kyselé pH podporuje rozvoj bakteriální infekce,“ vysvětluje prim. MUDr. Michaela Matoušková, místopředsedkyně České urologické společnosti. 

Základem pitného režimu by měla být voda, minerálky a slabé čaje. Minerálky přispívají k úpravě minerálového hospodářství organismu, a chrání tak močové cesty nejen před záněty, ale i před vznikem močových kamenů.

 Slabě a středně mineralizované vody je proto vhodné zařadit každý den (nejen občas) do pitného režimu dětí, adolescentů, dospělých i seniorů.

Co děláme špatně

Součástí prevence infekcí močových cest by měla být pozornost, věnovaná  jídelníčku a tomu, co a kolik pijeme.

 
Existují totiž jídla a nápoje, které stav zhoršují:


> Ostře kořeněná jídla vedou ke dráždění močového měchýře.

Obdobné podráždění může způsobit i bílé víno, resp. třísloviny v něm a především tvrdý alkohol. 

Vedle minerálních vod se doporučují pít i léčivé čaje se zklidňujícím protizánětlivým efektem, např. heřmánek, řepík lékařský, hluchavka, zlatobýl nebo ostropestřec.

 

Zdroj: česká urologická společnost

Foto: pixabay