CUKETA 13krát jinak                                           + 1 recept od Evy

Naslano i nasladko, grilovaná, smažená, dušená, pečená, jako polévka... Tahle všestranná zelenina se umí proměňovat podle gusta strávníků i kuchařek. A co víc –  je i velmi zdravá a ideální na zhubnutí. 

Právě teď má své žně, a tak nové recepty se mohou hodit. celý článek

 

 

PRVNÍ POMOC. Umíme ji poskytnout?

 

Každý z nás se může náhle stát svědkem dopravní nehody, úrazu, tonutí, infarktu či dalších situací ohrožujících zdraví i život člověka. 

Jak se v takové chvíli zachovat? Záchrana postiženého může totiž záviset právě jen na nás. celý článek

.........................................................................

Vyrobte si přírodní pleťové masky

Připravit si pleťovou masku z přírodních surovin je možná o trochu náročnější než sáhnout po těch připravených v krabičce nebo v sáčku, své pleti ale nabídnete naprosto čerstvou povzbuzující odměnu.

Máme pro vás 5 tipů. celý článek

.........................................................................................

Šedá není nudná. A navíc je módní!

Budete si pořizovat novou kuchyň a nevíte, jaký dekor nebo barvu zvolit?

Vsaďte na neutrální a nadčasovou šedou barvu. celý článek

...........................................................................

ZMRZLINA pro chuť i pro oko

Zmrzlina, to nemusí být jen sorbet, osvědčená vanilková, ovocná nebo čokoládová. Můžeme ji vyrobit prakticky z čehokoliv, jen se nesmí šidit.

Konec konců, to je také důvod, proč si ji stále více lidí vyrábí doma. Máme pro vás šest receptů. celý článek

.............................................................................................................................

Užít si léto bez kolapsů

Vychutnat si léto v přírodě, vydat se na výlety, kdy si provětráme plíce a protáhneme svaly. Takový program málokdo odmítne.

 Jen je potřeba vycházet z aktuální kondice, nepřepínat síly a nepřehánět zátěž, varují kardiologové. celý článek

Rio de Janeiro – město olympiády

Brazilské Rio de Janeiro, druhé největší město Brazílie, (téměř 6, 5 milionů obyvatel) je  hostitelem vrcholné světové sportovní události – olympijských her. 

Kromě jedinečných sportovních zážítků, má toto město svým návštěvníkům hodně co nabídnout. celý článek

.........................................................................................................

Jde nám o kůži. Chraňme si ji!

Že nadměrné slunění má souvislost se vznikem kožních nádorů, je prokázáno.

Připomeňme si tedy, jak se správně chránit před slunečními paprsky a jak rozpoznat kožní nádor od mateřského znaménka.

celý článek

..................................................................................................

Dopřejte si parádní aktovku

Jsou stylové, praktické, módní.

Aktovky nerůznějších tvarů, typů, velikosti a barev najdete ve fotogalerii Fler, kde každá je originál.

 celý článek

...............................................................................................

Čas švestkových koláčů 

Jakmile se objeví zralé švestky, je s létem konec. No, co naděláme, tak si to švestkové období alespoň pěkně užijme. Možností je víc než dost. 

Švestkové knedlíky, koláče, sušené švestky nebo slivovice… celý článek 

.................................................................................

Líčení na léto ve stylu HIPPIE

Rozevláté účesy, dokonale obkroužené oči, třpytivé a přitažlivé líčení je plné slunce, zlatavých detailů a odvážných sexy nápadů.

Něco takového projasní den a nikdo vás nepřehlédne. celý článek

.........................................................

Přírodní šťávy ze syrové zeleniny a bylinek

V tomto ročním období je k nám příroda opravdu štědrá, a my můžeme využít, co nám nabízí – třeba čerstvě vylisované šťávy… 

Štávy z ovoce ochutnal asi každý, ale abychom si udělali šťávu z brambor, šípků či bylinek, nás asi ani nenapadl. celý článek

.............................................................................................................

 SOS pro vaše NOHY! 

Otevřené letní sandály a žabky jsou jako výkladní skříň pro nohy. Mělo by to být pěkné podívání, jenže ne vždy ta tak skutečně je.
Samozřejmostí by měly být nohy čisté, upravené a důkladně ošetřené, zbavené tvrdé kůže na patách, která dělá jen ostudu. celý článek

................................................................................................................

Co si obout v létě? PLÁTĚNKY!

Letošní letní sezóna sází na módní plátěné baleríny, barevné tenisky a espadrilky.

 Ovšem na páskové sandálky rozhodně proto zanevřít nemusíme. celý článek

..............................................................................

Slabosti, zlozvyky, neřesti aneb Nikdo není dokonalý

S čím se nejčastěji potýkáme a co nejvíce pociťujeme jako vlastní slabost? 

Podle odborníků především vše to, co souvisí s návykovostí. Tedy závislost na nikotinu, alkoholu, sladkostech (hlavně na čokoládě), lécích či jiných drogách.Ale jsou i jiné, takřka nevinné slabosti... celý článek

..................................................................................................................

Terasy – krásná místa k životu

Terasa nebo vydlážděný dvorek u domu či chaty nabízí přirozený přechod z vnitřních obytných prostor do zahrady. 

Několik praktických fíglů je pomůže proměnit v nejzabydlenější část obydlí. celý článek

......................................................................................................................

Co s květinami o dovolené? 

 

Jedete na dovolenou a není nikdo, kdo by se vám postaral o květiny v bytě nebo na balkoně? 

Žádný problém, chce to jen zajistit vše potřebné před odjezdem tak, aby rostliny nestrádaly a přivítaly nás v dobré kondici. Na výběr je řada možností. celý článek

......................................................................................................................